Servizos

CrossFit é un programa de forza e acondicionamento físico xeral que toma elementos de varias disciplinas deportivas. Consiste en realizar exercicios funcionais, constantemente variados e execuados a alta intensidade cuxo obxectivo é incrementar as capacidades físicas dos individuos que o practican.

O método e a marca CrossFit son creación e propiedade de CrossFit Inc., una compañía dirixida por Greg Glassman.

Os exercicios adoitan realizarse dentro do que se coñece como box (“nave”, en inglés).

En CrossFit Turoqua, ademais de axudarnos mutuamente a superar cada un dos WODs (exercicios do día), organízanse eventos de confraternización dentro da comunidade do box e con outros boxes.

Equipo técnico

Evii Fernández Rodríguez

Borja Fernández González

Novas

Contacto

crossfitturoqua@gmail.com
Rúa do Cordón, 11
36005 Pontevedra (Galicia, España)
Teléfono: (+34) 639 65 71 75

Formulario de contacto